Здорові звички при респіраторних захворюваннях

Publication date: March 28, 2025

Сезон респіраторних захворювань 2024–2025 закінчився. Ви отримаєте сповіщення через систему Get Vaccinated, коли ви зможете записатися на наступну вакцинацію від COVID-19 та грипу.

English繁體中文 | 简体中文 | Français | ਪੰਜਾਬੀ | فارسی  | Tagalog | 한국어 | Español | عربى  | Tiếng Việt | 日本語 | हिंदी | Українська | Русский

Останнi оновлення можна подивитися на сторiнцi англiйською мовою.

На цій сторінці

Дотримуйтесь здорових звичок

Допоможіть захистити себе і тих, хто вас оточує, від хвороб цього сезону респіраторних захворювань, дотримуючись здорових звичок.

Імунізація

Дуже важливо своєчасно робити щеплення собі та всім членам своєї сім'ї.

Здорові звички

Навіть якщо ви не відчуваєте нездужання, не забувайте:

  • Часто мити руки теплою водою з милом. Намилюйте їх щонайменше 20 секунд або використовуйте антисептик для рук
  • Прикривати рот при кашлі або чханні. Чхайте або кашляйте у зігнутий лікоть, а не в долоні

Якщо ви погано почуваєтеся

  • Слідкуйте за своїми симптомами
  • Залишайтеся вдома. Ви можете заразити інших, особливо якщо у вас підвищена температура, кашель, блювання чи діарея
  • Якщо у вас COVID-19, залишайтеся вдома до тих пір, поки температура не спаде, і ви не почуватиметеся достатньо добре, щоб займатися повсякденними справами
  • Тримайтеся подалі від людей, які схильні до високого ризику серйозних захворювань
  • Якщо вам потрібно вийти з дому, не забувайте надягати маску, особливо в закритих приміщеннях

Право на вакцинацію від COVID-19 навесні

Весняна програма вакцинації від COVID-19 у Британській Колумбії орієнтована на вакцинацію людей із найбільшим ризиком тяжкого перебігу хвороби або ускладнень.

Якщо ви не входите до групи ризику і маєте питання про те, чи можете ви вакцинуватися навесні, проконсультуйтеся зі своїм лікарем або зателефонуйте до місцевої аптеки чи кол-центру.

Якщо вам потрібна допомога з плануванням своєї вакцинації, телефонуйте: 1-833-838-2323

З понеділка по п’ятницю, з 7:00 до 19:00. У державні свята з 9:00 до 17:00 | Є перекладачі

Інформація щодо респіраторних захворювань

Я маю питання

Поговоріть із кимось по телефону. Отримайте підтримку 220+ мовами, зокрема:

國粵語 | ਪੰਜਾਬੀ | عربى | Français | Español

З понеділка по п’ятницю, з 7:00 до 19:00. У державні свята з 9:00 до 17:00

Імунізація

Зателефонуйте до кол-центру, якщо у вас є питання щодо варіантів імунізації від грипу та COVID-19, і якщо вам потрібна допомога із записом на прийом.

Телефонуйте: 1-833-838-2323

Інформація про грип та COVID-19

Щодо інших питань, пов'язаних із COVID-19 або грипом, звертайтеся до співробітника служби Service BC.

Телефонуйте: 1-888-268-4319

Пишіть: 1-604-630-0300 з 7:30 до 17:00

За межами Канади та США: 1-604-681-4261