呼吸器疾患シーズンのための健康的な習慣

健康的な習慣を身につける

呼吸器系の季節には、健康的な習慣を身につけて、自分自身と周囲の人々を病気から守りましょう。

予防接種

あなた自身と家族のために予防接種を最新の状態に保つことが重要です。同時に最新のインフルエンザおよびCOVID-19ワクチン接種を受けましょう。

呼吸器疾患のエチケット

体調が悪くない場合でも、次の点に注意してください：

• 石鹸と温水を使って頻繁に手を洗ってください。少なくとも20秒間こすり洗いするか、アルコールベースの手指消毒剤を使用してください。
• くしゃみや咳をするときは口を覆ってください。くしゃみや咳は手ではなく肘の内側に向けてしましょう

気分が悪い場合は

• 症状に注意する
• 家から出ない。特に発熱、咳、嘔吐、下痢などの症状がある場合は、他の人に病気をうつす可能性があります。
• COVID-19に感染した場合、熱が下がって日常生活を送れる程度に回復するまでは外出を控えてください。
• 重症化リスクの高い人には近付かないようにしてください
• 外出する必要がある場合、特に屋内でのマスクの着用を検討してください

インフルエンザとCOVID-19の予防接種を同時に予約しましょう

予防接種を受けることは、呼吸器疾患の季節に自分自身、コミュニティ、そしてBC州のヘルスケアシステムを守ることにつながります。

生後6か月以上の方は、インフルエンザワクチンと最新のCOVID-19ワクチンを同時に接種することができます。案内は、Get Vaccinatedシステムに登録されている全ての人にEメールまたはテキストメッセージで送付されます。案内には、前回の接種時期に応じて、COVID-19ワクチン、インフルエンザワクチン、またはその両方の接種が予約できる直接リンクが含まれています。

ワクチンは無料で、薬局、保健当局の診療所、一部のかかりつけ医の診療所で接種することができます。

BC州でCOVID-19ワクチンを接種していない場合

ワクチン接種システムに登録すると予約の案内を受け取ることができます。

現時点では、Get Vaccinatedシステムを通じてCOVID-19 およびインフルエンザの予防接種を予約できます。

ワクチン接種のスケジュールについてサポートが必要な場合電話: 1-833-838-2323

週7日:午前7時から午後7時まで(11月11日月曜日：午前9時から午後5時まで) | 通訳をご利用いただけます。

呼吸器疾患に関するリソース