Здоровые привычки в сезон респираторных заболеваний

На этой странице

• Придерживайтесь здоровых привычек
• Запишитесь на прием для одновременной иммунизации от гриппа и COVID-19
• Ресурсы по респираторным заболеваниям
• У меня есть вопросы

Придерживайтесь здоровых привычек

Защитите себя и тех, кто вас окружает, от болезней в этот сезон респираторных заболеваний, придерживаясь здоровых привычек.

Иммунизация

Очень важно своевременно делать прививки себе и всем членам вашей семьи. Пройдите вакцинацию обновленными вакцинами от гриппа и COVID-19 одновременно.

Респираторный этикет

Даже если вы чувствуете себя хорошо, не забывайте:

• Часто мыть руки теплой водой с мылом. Мойте руки минимум 20 секунд или используйте спиртосодержащий антисептик для рук
• Прикрывать рот при чихании или кашле. Чихайте или кашляйте в локоть, а не в ладони

​​Если вы плохо себя чувствуете

• Следите за своими симптомами
• Оставайтесь дома. Вы можете заразить других, особенно если у вас повышенная температура, кашель, рвота или диарея
• Если у вас COVID-19, оставайтесь дома до тех пор, пока температура не спадет, и вы не будете чувствовать себя достаточно хорошо, чтобы заниматься повседневными делами
• Держитесь подальше от людей, подверженных высокому риску серьезных заболеваний
• Если вам необходимо выйти из дома, не забывайте надевать маску, особенно в закрытых помещениях

Запишитесь на прием для одновременной иммунизации от гриппа и COVID-19

Иммунизация помогает защитить себя, ваше сообщество и систему здравоохранения Британской Колумбии в этот сезон респираторных заболеваний.

Каждый в возрасте 6 месяцев и старше может пройти одновременную вакцинацию от гриппа и COVID-19 обновленной вакциной. Приглашения на прием уже рассылаются по электронной почте или в текстовом сообщении всем людям, зарегистрированным в системе Get Vaccinated. Приглашение содержит прямую ссылку для записи на прием для вакцинации от COVID-19, гриппа или от обоих заболеваний, в зависимости от того, когда вы получили последнюю дозу.

Вакцины являются бесплатными и доступны в аптеках, медицинских учреждениях и в некоторых центрах первичной медико-санитарной помощи.

Если вы не получали прививку от COVID-19 в Британской Колумбии

Зарегистрируйтесь в системе Get Vaccinated, чтобы получить приглашение для записи на прием.

На данный момент вы можете записаться на прием для иммунизации от гриппа и COVID-19 через систему Get Vaccinated.

Если вам нужна помощь в планировании своей вакцинации, звоните: 1-833-838-2323

7 дней в неделю: с 7:00 до 19:00 (понедельник, 11 ноября: с 9:00 до 17:00)  | Имеются переводчики

Ресурсы по респираторным заболеваниям

• Иммунизация от гриппа
• Иммунизация от COVID-19
• Тестирование и лечение
• Руководство по борьбе с COVID-19 в Британской Колумбии