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Hábitos saludables durante la temporada de enfermedades respiratorias

Publication date: December 17, 2024

Adopte hábitos saludables esta temporada de enfermedades respiratorias para protegerse a sí mismo, a su comunidad y al sistema de atención médica de BC.

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Hábitos saludables

Durante esta temporada de enfermedades respiratorias, siga hábitos saludables para protegerse a sí mismo y a los que le rodean de posibles enfermedades.

Vacunas

Es importante que tanto usted como su familia reciban las últimas vacunas disponibles. Reciba las vacunas actualizadas contra la gripe y el COVID-19 al mismo tiempo.

Protocolo ante enfermedades respiratorias

Aunque no se sienta mal, recuerde lo siguiente:

  • Lávese las manos con frecuencia usando agua tibia y jabón. Frótese las manos durante al menos 20 segundos o use un desinfectante para manos a base de alcohol
  • Cúbrase la boca al estornudar o toser. Estornude o tosa en el codo en lugar de en las manos

Si se siente mal

  • Vigile sus síntomas
  • Quédese en casa. Podría transmitir la enfermedad a otras personas, especialmente si tiene fiebre, tos, vómitos o diarrea
  • Si tiene COVID-19, quédese en casa hasta que se le haya pasado la fiebre y se sienta lo suficientemente bien como para participar en las actividades diarias
  • Manténgase alejado de las personas que tengan un mayor riesgo de enfermarse gravemente
  • Si debe salir de casa, considere usar una mascarilla, especialmente cuando esté en espacios cerrados

Programe su cita para recibir las vacunas contra la influenza (gripe) y el COVID-19 al mismo tiempo

Vacunarse le ayuda a protegerse a sí mismo, a su comunidad y al sistema de atención médica de BC durante esta temporada de enfermedades respiratorias.

Todas las personas mayores de 6 meses de edad pueden recibir una vacuna contra la influenza (gripe) y una vacuna actualizada contra el COVID-19 al mismo tiempo. Las invitaciones ya se han enviado por correo electrónico o mensaje de texto a todas las personas registradas en el sistema Get Vaccinated. La invitación incluye un enlace directo para programar una cita para recibir la vacuna contra el COVID-19, la vacuna contra la influenza (gripe), o ambas, en función de cuándo recibió su última dosis.

Las vacunas son gratuitas y están disponibles en las farmacias, las clínicas de las autoridades sanitarias y los consultorios de algunos proveedores de atención primaria.

Si no ha recibido una vacuna contra el COVID-19 en BC 

Regístrese en el sistema Get Vaccinated y así podrá recibir su invitación para programar una cita.

En este momento, puede programar su cita para recibir las vacunas contra el COVID-19 y la gripe a través del sistema Get Vaccinated.

Si necesita ayuda para programar su cita, llame al: 1-833-838-2323

De lunes a viernes de 7:00 a. m. a 7:00 p. m. (Cerrado el 25 de diciembre, el 26 de diciembre y el 1 de enero) | Hay servicio de traducción disponible

Información sobre enfermedades respiratorias

Tengo preguntas

Hable con alguien por teléfono. Obtenga asistencia en más de 220 idiomas, entre ellos:

國粵語 | ਪੰਜਾਬੀ | عربى | Français | Español

De lunes a viernes de 7:00 a. m. a 7:00 p. m. (Cerrado el 25 de diciembre, el 26 de diciembre y el 1 de enero)

Vacunas

Llame al centro de atención telefónica si tiene preguntas sobre sus opciones de vacunación contra el COVID-19 y la gripe, y necesita ayuda para programar una cita.

Llame al: 1-833-838-2323  

Información sobre el COVID-19 y la gripe

Hable con un agente de Service BC si tiene cualquier otra pregunta relacionada con el COVID-19 o la gripe.

Llame al: 1-888-268-4319  

Mensaje de texto al: 1-604-630-03007:30 a. m. a 5 p. m.

Desde fuera de Canadá y los EE. UU.: 1-604-681-4261